gmztrk1's Journal, 19 Sep 19

Bol sebze 🥦🥕 biraz tavuk 🐔

View Diet Calendar, 19 September 2019:
1298 kcal Fat: 68.77g | Prot: 69.74g | Carbs: 114.54g.   Breakfast: Antep Fıstığı. Dinner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kabak, Havuç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Nestle 1927 Sütlü Çikolata, Salatalık, Üzüm. more...

67 Supporters    Support   

Comments 
renkler çok güzel 🙂 
19 Sep 19 by member: ketojenikfigen
Dimi 😊 benim de hoşuma gitti  
19 Sep 19 by member: gmztrk1
Bunun yaninda karbonhidrat olmasi lazim cabuk karbonhidrat tüket 
20 Sep 19 by member: kdeveli
Sebzeler zaten karbonhidrat 🤷🏼‍♀️ @kdeveli 
20 Sep 19 by member: gmztrk1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gmztrk1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.