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View Diet Calendar, 19 September 2019:
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2103 kcal
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Fat: 55.19g | Prot: 143.06g | Carbs: 269.17g.
Breakfast: Zero-Cal Adoçante, Café, Maçã, Banana Caturra. Lunch: Sal, Pimentão Amarelo, Cenouras, Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Clara de Ovo Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Café, Zero-Cal Adoçante, Sal, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Clara de Ovo, Banana-Maçã, Latvida Leite Semidesnatado, Canela, Clara de Ovo, Café, Zero-Cal Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Morangos, Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão, Maçã, Ovo, Água, Água, Zero-Cal Adoçante, Latvida Leite Semidesnatado, Banana Nanica. more...
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1586 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour and 20 minutes, Cleaning - 46 minutes, desafio 7 dias para bumbum e coxa. - 18 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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