Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1991 kcal
|
Fat: 123.28g | Prot: 94.00g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Оладьи, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Кофе, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом, Кофе, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Агрохолдинг Охотно Купаты «Пикантные», Гречка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|