Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1908 kcal
|
Fat: 161.96g | Prot: 99.60g | Carbs: 10.18g.
Breakfast: Перекресток Яйцо Куриное, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , METRO Миндальная Мука, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Мираторг Бекон Любительский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Delicato Кокосовое Масло, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Куриные Грудки с Кожей, Избенка Масло Топленое "Гхи", Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`брусника`'s Weight History
|