|
идут месячные, перерасчёт кбжу
|
62.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 75.07g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Алейка Геркулес, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Суши Маркет Соевый Соус, Spar Роллы Филадельфия. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Брауни из Кабачка, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|