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View Diet Calendar, 19 September 2019:
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1424 kcal
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Fat: 16.09g | Prot: 137.64g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ゆで卵, ご飯. Lunch: 鶏胸肉(皮なし), パスタ. Dinner: 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, 冷やし中華レモン. Snacks/Other: ちくわ, マイプロテイン スローリリースカゼイン, マイプロテイン スローリリースカゼイン. more...
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