Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 69.96g | Carbs: 80.68g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тыква, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Карамель Москвичка, Кабачки Жареные, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Горбуша, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленный Яичный Белок, Rosso Миндаль . more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnWictor's Weight History
|