Nazimha's Journal, 18 Sep 19

Carboidrato sim!!! Pq estamos na média de 50km de pedal por dia mais 107 uma vez na semana 🤪

View Diet Calendar, 18 September 2019:
532 kcal Fat: 15.65g | Prot: 45.30g | Carbs: 54.64g.   Breakfast: Aurora Suco de Uva Integral, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber. Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Chicória, Alface Americana, Banana Nanica, Hortifruti Patinho Moído . more...
1012 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
50 km? Aí sim heim 👏🏽👏🏽👏🏽 
19 Sep 19 by member: milena1986
vem para o nosso grupo do whatsapp: https://chat.whatsapp.com/Hfmi34SaAajHedkfzA9kx6 
19 Sep 19 by member: RafaelaAlvesi

     
 

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