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J'ai réussi a "effacer" le week-end mais il m'a quand même fallu un jeûne de 36H (ça a fait beaucoup de bien à mon foie et à mes intestins aussi, ce n'était pas que pour perdre du poids).
Je me remet donc dans le droit chemin avec plein de bonnes résolutions pour le week-end qui arrive, qui devrait être moins chargé que celui qui vient de passer mdr.
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72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2019:
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802 kcal
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Fat: 24.39g | Prot: 32.04g | Carbs: 77.96g.
Dinner: Casino Bio Crackers Cranberry et Coco, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse), Ananas, Fromage Bleu ou Roquefort, Céleri, Carottes, Courgette, Tous les Jours Fromage Blanc 0%. Snacks/Other: Vin Chardonnay. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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