|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 92.56g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Kızarmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Acılı Ezme, Tereyağı, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Tulum Peyniri, Zeytin, Beyaz Ekmek. Dinner: Soğanlar, Adana Kebap, Lavaş. Snacks/Other: Ülker Probis (28g), Ayva, Elma, Uludağ Orman Meyveleri, Yeşil Çay. more...
|
|
745 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
18 Sep 19 by member: Lylkr
|
19 Sep 19 by member: sema.kurkcu
|
Bu sırf şekerli su. Zayıflamak isteniyorsa icecekte şekerden uzak durulmali
19 Sep 19 by member: Neslihan_G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sema.kurkcu's Weight History
|