kagnan's Journal, 18 Sep 19


View Diet Calendar, 18 September 2019:
1127 kcal Fat: 45.19g | Prot: 53.51g | Carbs: 128.19g.   Breakfast: 玄米ごはん. Lunch: ハナマルキ わかめ味噌汁, おかめ納豆 納豆 (33,7g), キャベツ, 日本ハム ローストサラダチキン プレーン, ゆで卵, キユーピー 深煎りごまドレッシング, プチトマト. Dinner: おかめ納豆 国産中粒納豆, コーンスープ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, マルシン ハンバーグ, ご飯. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kagnan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.