|
turk kahvesi yaninda kendi yaptigim yulaf ezmeli kurabiye + 80lik bitter cikolata
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 57.69g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Sade Krep, Karpuz, Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Patlıcan Yemeği, Ayran, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Duru Greçka. Snacks/Other: Siyah Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yulaf Ezmeli Kurabiye. more...
|
|
1573 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neslihan_G's Weight History
|