Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 109.65g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Кубанская Буренка Сметана 15%. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Сахар, Чай, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Помидоры, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Кубанская Буренка Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|