Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
73 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 95.47g | Prot: 68.35g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Картофельная Запеканка с Фаршем, Жокей Кофе Молотый, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Perva Паштет Печеночный с Гусиной Печенью, Белый Хлеб, Капуста Тушеная без Масла, Суп с Фрикадельками. Dinner: Белочка Семечки Жареные, Племзавод Октябрьский Масса Творожная со Злаками 9%. Snacks/Other: Пряники, Perva Паштет Печеночный с Гусиной Печенью, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭлеонораЕва's Weight History
|