|
КД
|
62.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1376 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 100.91g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Три Кита Семга Соленая Филе Кусок, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Макфа Пшено Шлифованное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Куриная Котлета, Помидоры, Макфа Макароны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Брауни из Кабачка, Подовинновское Молоко Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|