Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
68 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 68.15g | Carbs: 202.17g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Кофе с Молоком, Цветная Капуста на Пару, Картошка Вареная, Сосиски Телячьи, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Дружба Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Дружба Плавленный Сыр, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Цветная Капуста на Пару, Котлета Домашняя, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Мария Печенье, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мария Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-ekst's Weight History
|