Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 47.94g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Сосиски, Конфета. Lunch: Ростагроэкспорт Сгущенка Вареная в Вафельной Трубочке, Maple Joe Кленовый Сироп , Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Яблоко Зеленое, Myprotein Бисквит, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Нектарины, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chekurovaa's Weight History
|