|
Одной фотографии еды достаточно, чтобы понять, эффективно чел худеет или не худеет, но причитает: "Ой, девочки, ну, что-то вес совсем стоит, хотя я и шаги шагаю, и калории считаю". У вторых на фото еды -- каши с ягодами, печеньки, батончики бомбар и прочие финтифлюшки, вроде бы как и мелочи, но ведь за сутки набегает... А у тех, кто реально худеет, -- яичница, мясо на гриле, сыр... Посмотришь, чем народ завтракает, и даже в профиль заходить не надо, все понятно.
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1660 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 80.71g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Hipp Пюре Слива, Жирные Сливки, Твердый Сыр Пармезан, Дары Памира Пюре Абрикосовое, Манго, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Hipp Пюре Слива, Простоквашино Сливки 10%, Лук-Порей, Семга. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Полезные Продукты Хумус Классический, Гармония Сметана 20%, Чай. more...
|
|
2169 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 45 minutes, Google Fit - 22 hours and 15 minutes. more...
|
|