|
😱😱😱
|
63.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 90.36g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожна 8,5%, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Len Chik's Weight History
|