|
Все-таки наличие рядом много жрущего человека очень влияет на твой собственны рацион. Приезжала подруга в гости на три дня - ест, как бегемот, много и постоянно. Люблю ее, но калораж на неделю вперед нажрала с ней, хотя все считала и старалась держать норму.
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1915 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 99.68g | Carbs: 160.47g.
Breakfast: Ряба Майонез Оливковый, Яйцо Всмятку, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Овсяное Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком. Lunch: Дыня, Простоквашино Сметана 15%, Щи Зеленые, Сердце Куриное. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Лидское Пиво Классическое, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком. more...
|
|