|
Вес не меняется,а если быть точнее,то скачет +-0,3кг ☹️
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 58.89g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком 0,5%. Lunch: Кокосовые Сырники, Минтай в Сметане, Тушеные Овощи. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Milka Шоколад Цельный Миндаль. more...
|
steady weight
|