|
2,2 kg ner på ett dygn. Mycket vätska i kroppen såklart, men sjukt peppande ändå! 😄
|
81.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
667 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 45.97g | Carbs: 31.67g.
Breakfast: Olivolja, Salami, Eldorado Salladsost 10%, Ägg. Dinner: ICA Vispgrädde 36%, ICA Ryggfilé av Torsk, Grönsakssoppa. Snacks/Other: Vindruvor. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|