|
жесть, я не думала, что кукурузные хлопья НАСТОЛЬКО калорийные... просто половина моего РСК ушла на завтрак. а есть я захожу уже через 2 часа.
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 16.47g | Prot: 49.72g | Carbs: 245.10g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кукурузные Хлопья. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Курица Вареная, Борщ. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2367 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Cleaning - 40 minutes, Studying - 5 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
смотря какие 🤷♀️
есть хлопья без сахара, они насыщают прилично так
16 Sep 19 by member: polinayesman
|
Да, у меня маман купила какие-то глазированные, она же знает что я худею, вот и покупает в 3 раза больше всяких вредностей)). А хлопья овсяные она купить забыла. Вот и пришлось есть это, но это реально капец - 800 ккал за завтрак просто улетели в никуда(
16 Sep 19 by member: krasina7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasina7's Weight History
|