Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 100.47g | Carbs: 69.02g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Чай, Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Коньяк, Сахар, Кофе (Растворимое), Tini Вино Столовое Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Сметана 15%, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|