Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
2178 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 77.26g | Carbs: 271.53g.
Breakfast: Roshen Вафли "Наполитанки" Молочные. Lunch: Окей Булочка для Гамбургера, Рыба в Кляре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Рогачев Сгущенка. Snacks/Other: Простые Пельмени, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Корона Шоколад Молочный, Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|