Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
2147 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 78.67g | Carbs: 279.33g.
Breakfast: Красное Яблоко, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Tuc Крекер Сметана Лук, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко , Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Dinner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Груша. Snacks/Other: Красное Яблоко, Рахат Карамель Зайка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|