Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1050 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 60.26g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Путассу, Гречка Вареная. Lunch: Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка, Гречка Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|