Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 61.49g | Carbs: 204.25g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Тёма Индейка, Мистраль Перловая Каша на Воде, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Мистраль Перловая Каша на Воде, Салат Мимоза, Жокей Кофе Молотый, Даниссимо Творожный с Киви. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Milky Way Minis, Нектарины, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭлеонораЕва's Weight History
|