Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
99.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 97.37g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Киви, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Хлебопек Хлеб Финский Зерновой, Райт Салат из Капусты с Перцем, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Помидоры. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Помидоры, Зеленый Чай, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, ВкусВилл Говядина Отварная, Помидоры, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgahill's Weight History
|