|
kenyang sudah, meski tanpa nasi... awal diet masih makan pakai nasi, tapi sekarang jarang pingin makan nasi. bukan memaksakan diri, tapi memang sudah kurang napsu sama nasi.. karbonya sudah dr buah dan sayuran kan..
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
832 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 66.58g | Carbs: 72.03g.
Breakfast: Keripik Bayam, Semangka, Jeruk Nipis. Lunch: Teh Herbal, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Wortel Bayi, Dada Ayam, Pepaya. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Teh Herbal, Pepaya, Sawi Putih, Dada Ayam. Snacks/Other: Keripik Bayam, Chia Seed, Jeruk Nipis. more...
|
|
 Comments
kak masih pakai gula garam nggak masaknya? menggiurkan
15 Sep 19 by member: erma27
|
Masih dong kak, gula ,garam, saus tiram , kadang pakai kecap juga 😁 dan masih takaran biasa gak di kurang2i. Asal kita ga banyak ngemil keripik yg banyak mengandung MSG dan sodiun Ku rasa aman klo kita makan masih menggunakan bumbu2 itu.. ga akan berlebihan.
15 Sep 19 by member: deviparamita20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deviparamita20's Weight History
|