Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 124.43g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Голубика, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Куриное Филе, Пшеница Твердых Сортов, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо. Dinner: Тунец, Брокколи. Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Пицца с Сыром (36 см). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_romazanova's Weight History
|