Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
2632 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 124.84g | Carbs: 247.00g.
Breakfast: Kuhne Соус Томатный с Перцем Халапеньо и Беконом, Куриные Голени с Кожей, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, ВкусВилл Сыр Мягкий с Чесноком, Укропом и Паприкой , Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Syntrax Matrix 5.0. Lunch: Вино Красное Сухое, NAR Гранатовый Сок, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной, Салат Зимний. Snacks/Other: Мартини Мартини, Швепс Биттер Лемон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Shekotya's Weight History
|