NAST_BAD's Journal, 14 Sep 19


View Diet Calendar, 14 September 2019:
1194 kcal Fat: 32.13g | Prot: 46.82g | Carbs: 182.45g.   Breakfast: Пятерочка Банан, Foodart Семена Льна, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Пятерочка Банан, Княгинино Кефир Обезжиренный, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся. Dinner: Националь Кокосовая Стружка, Foodart Семена Льна, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Дыня Эфиопка, Компас Здоровья Flax Energy Гречневый. Snacks/Other: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Ешь и Худей Брауни, Мирамар Крабовые Палочки, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). more...
159 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NAST_BAD's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.