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Merenda post-cardio con -pancakes alla banana -yogurt avena e noci -cannella
View Diet Calendar, 14 September 2019:
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1101 kcal
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Fat: 46.65g | Prot: 50.45g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Grancereale Frutta. Lunch: Mandorle, Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale Quinoa Miele e Zenzero, Zucchero, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Lenticchie Cotte. Dinner: Carrefour Olio Extravergine di Oliva, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Lattuga, Conad Piacersi Mozzarella Piacersi. Snacks/Other: Uovo, Chiquita Banana, Conad Yogurt AC Avena e Noci. more...
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 Comments
14 Sep 19 by member: wertyuii
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14 Sep 19 by member: domenicopietricola
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15 Sep 19 by member: mikemike74
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Per i pancakes ho per prima cosa preso una banana e con una forchetta l'ho fatta diventare una specie di poltiglia, ho unito un uovo e mescolato per bene. Ho poi messo il tutto su una padella antiaderente con un po' d'olio :)
16 Sep 19 by member: Charlotte98__
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16 Sep 19 by member: Charlotte98__
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17 Sep 19 by member: domenicopietricola
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