Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 42.47g | Carbs: 219.72g.
Breakfast: Блины на Молоке, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Банан, Варенье, Бисквит, Профитроли, Капучино. Lunch: Виноград, Сосиски, Творог 5%, Сметана, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мороженое, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Snacks/Other: Невские Берега Пирожное "Песочно-Модное", Мармелад, Рот Фронт Карамель Барбарис, Nelly Шоколад Nelino Kids, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|