Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1692 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 85.55g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Яблоки, Сыр Российский, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хикари Ичимару's Weight History
|