Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
709 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 35.77g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Овощное Рагу, Гранфор Сыр Тильзитер, Печень Свиная, Свекла Вареная, Арбуз. Lunch: Помидоры, Чай с Сахаром, Компот без Сахара. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|