Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2765 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 53.10g | Carbs: 241.47g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Кета, Жареный Картофель, Суп Овощной. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Слива, Мандарины, Коньяк, Суп Овощной, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Бахрушин Сало Копченое. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|