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Sinceramente amo la avena como desayuno cuando estoy sola jejeje hoy es una mañana tranquila
View Diet Calendar, 13 September 2019:
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1298 kcal
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Fat: 46.84g | Prot: 51.03g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Manzana Verde, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Natura List 100% Stevia, Quaker Avena Tradicional (30g), Chia, Semillas de Linaza, Canela. Lunch: Camote. Dinner: Hallulla, Helado, Helado, Consomé de Pollo, Salmón al Horno o a la Parrilla, Crema de Espinacas, Verduras Salteadas. Snacks/Other: Pan Integral, Manzana Verde. more...
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 Comments
agregale proteina en polvo ;) mucho carbo solo ahí
13 Sep 19 by member: Danilaina
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El carbo es bacán, te da energía, aparte la avena se digiere no tan rápido, yo igual amo la avena 💛
13 Sep 19 by member: SBevans
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Si!! He buscando proteína en polvo pero no he encontrado):
14 Sep 19 by member: fran_2472
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Pero fran, whey protein hay en todas partes 👀 yo le pongo de esa a la avena y queda rico
14 Sep 19 by member: Danoii
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Para qué agregar proteína en polvo si puedes añadir comida de verdad que aporte proteína?
14 Sep 19 by member: javiervalenzuela
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Es que no puedo consumir cualquier whey protein xd por que soy menor de edad aún, asi que estoy buscando un vegana para que sea lo mas natural posible, una vez compre sabor chocolate-chía
15 Sep 19 by member: fran_2472
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Iron Plant tiene orgánicas
15 Sep 19 by member: RititaBella
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Que tiene que ver la edad? La proteina en polvo es igual que tomarse un vaso de leche o comer un pedazo de pollo solo que viene en un tarro, también hay versiones veganas...
15 Sep 19 by member: jpepo
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q significa más natural?? Hoy casi ninguna fruta o verdura no está intervenida x cruzas o genéticamente x el ser humano y con suerte, ya que así son mas nutritivas, abundantes y sabrosas.
16 Sep 19 by member: Gridfal
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Mejor comerse unos huevos, eso es mejor proteína y de buena calidad, los hay de campo
17 Sep 19 by member: sheilafitness1
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No es lo mismo la proteína en polvo que un alimento de verdad, hay sinergias entre los componentes de los alimentos que favorecen la absorción de la proteína, así como un mayor efecto saciante.
17 Sep 19 by member: javiervalenzuela
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fran_2472's Weight History
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