Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 120.61g | Carbs: 265.48g.
Breakfast: Яйцо, Избенка Масло Топленое "Гхи", Now Omega-3, Грейпфрут, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Помидоры, Рагу из Овощей с Индейкой. Dinner: Bibigo Мини Дамплинги, Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Чиабатта Классическая. Snacks/Other: Chokodelika Нуга, Wellness Хлебцы Медовая Дыня, Персики, Chokodelika Нуга, Wellness Хлебцы Медовая Дыня, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|