|
Вновь начала похудение! ОТ-100,Ж-120, цель 57кг
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 49.23g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Вино Сухое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печеные Овощи, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Мёд, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Империямокс Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|