|
результат за неделю. минус 1,7 . как вам? интересно ваше мнение. может что посоветуете еще?)
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1239 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 98.02g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Пятерочка Банан, Бежин Луг Ряженка. more...
|
|
 Comments
12 Sep 19 by member: kristinaMSK
|
12 Sep 19 by member: МаковаТ
|
спорт много? или только пп
12 Sep 19 by member: elena_lakireva97
|
Улыбнуться да, не помешало бы. Сама на это обратила давно внимание))
12 Sep 19 by member: barbara_tula
|
Пока только ПП, спорт после родов мне пока не разрешен. Пока только ходьба, и лёгкие физические упражнения, типа зарядки
12 Sep 19 by member: barbara_tula
|
12 Sep 19 by member: Shawib
|
советую дефицит и ходьба по 2 часа в день
12 Sep 19 by member: nova_vika
|
Так держать! Молодец! А что вас радует? Есть что-то, что вас радует, кроме подбирающегося живота?
12 Sep 19 by member: Funt2018
|
Funt2018 конечно есть. Это любимая работа и маленький сынок)
12 Sep 19 by member: barbara_tula
|
У меня через день так вес прыгает
12 Sep 19 by member: Палаткина
|
Ты очень красивая 😍И если работа даже дарит радость-это вообще масло масляное😊😘😘😘😘
12 Sep 19 by member: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbara_tula's Weight History
|