|
Śniadanko 😄😍 Stawiam na wysokoenergetyczne śniadania, aby "dłużej czuć sytość" 😁😊 Białko, tłuszcze i węglowodany 😍 Jajecznica z parówką to przepyszne cudo 😄😍
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
2516 kcal
|
Fat: 99.37g | Prot: 127.64g | Carbs: 291.05g.
Breakfast: Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Helio Płatki Migdałowe, Decomorreno Kakao, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Ksylitol. Lunch: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Ogórek (Obrany), Pikok Parówki z Indyka, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Kujawski Olej (10g), Jajko, Almette Almette z Ziołami, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Dinner: Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Bułka Pszenna, Kinder Schoko-Bons, Milka Oreo, Mleko z 2% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Maliny, Płatki Owsiane. more...
|
|
 Comments
tylko czemu tak malo tej jajecznicy 😜
12 Sep 19 by member: vibo69
|
Vibo69
Bo zabrakło jaj w domu 😂, więc dwa małe jaja musiały starczyć 🤔😏
12 Sep 19 by member: fit_andzia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|