Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
2422 kcal
|
Fat: 104.04g | Prot: 86.37g | Carbs: 263.61g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Дыня, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Dinner: Santo Stefano Шампанское, Сыр Маасдам, Салями, Майонез, Карусель Хлеб Кукурузный. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|