Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 65.06g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками , Сыр Эдам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мистер Хе Салат из Спаржи, Калина Малина Винегрет, Никитич Баранка Алтайская Сахарная, Оливковое Масло, Перекресток Самса с Говядиной , Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristylia's Weight History
|