500 g kwark naar binnen werken? 🤔 ik zit dan ramvol. Of een keer toegeven aan de behoefte?
11 Sep 19 by member: Yupgup
|
Heb ik de afgelopen dagen ook al last van. Vanmiddag maar een handje ongebrande cashewnoten gepakt. Dat werkte goed.
11 Sep 19 by member: Ieke 10
|
@yupgup ja ik heb er aan toe gegeven helaas op een wat minder goede manier. Een bak kwark is voor de volgende keer een beter plan😉
11 Sep 19 by member: julianine
|
@Ieke10 Handje noten is ook een goede, dankje!
11 Sep 19 by member: julianine
|
Geef maar wat aan mij van die honger..🤔 Ik denk dat je moet kijken of je ergens voedingsstoffen van mist, of iets dergelijks. En goed naar je lichaam luisteren wat het nodig heeft. Ook goed water blijven drinken. Ik weet niet of je dat (al) doet? Als je te weinig drinkt dan geeft je lichaam daar een seintje voor. Alleen merk je bijna geen verschil tussen de seinen ‘honger’ en ‘dorst’. Behalve natuurlijk droge mond.. Vaak denken mensen dus “ik heb honger” terwijl ze eigenlijk dorst hebben.
11 Sep 19 by member: Dappere-Dodo
|
@inge_nw9 je mag het helemaal hebben😋. Het zou zeker dorst kunnen zijn. In de zomer gaat het me prima af om genoeg te drinken. Maar zodra het wat kouder wordt drink ik te weinig.
12 Sep 19 by member: julianine
|
12 Sep 19 by member: Winanda!
|
maar is dat hoofd of buik honger.ik weet niet of jij daar wel eens over hebt gehoord?Heb ik inmiddels geleerd[mieke kosters]erg intressant persoon googel maar eens als je het leuk vind.
12 Sep 19 by member: evelienganseij vugts
|
12 Sep 19 by member: arnomattijs
|
12 Sep 19 by member: Bob Gerhens
|
12 Sep 19 by member: Lost68
|
Ik heb meestal hoofdhonger 😉
12 Sep 19 by member: annemiek rembil
|
Wat een reacties super leuk. @winanda! Het is zeker deels vermoeidheid!
12 Sep 19 by member: julianine
|
@evelienganseij vugts zal ik is googelen, dankje!
12 Sep 19 by member: julianine
|
Dan moet je gewoon wat eten 😊
12 Sep 19 by member: Jacquelien.
|
jacquelien,En al gegoogeld?ze heeft nu een leuke aanbieding hier in.Je bent dan een half jaar bezig met van alles opdrachten filmpjes van haar enzevoort echt een aanrader voor de langer termijn doel.mensen vallen heel vaak weer in het oude patroon en met zoiets goeie begeleiding[zelf al twee keer meegedaan]omdat ik het leuk vind en intressant,zit een heel team achter ook psygeloog,dit is echt gegarandeerd succes.maar kijk maar eens,alleen er zit een kosten plaatje aan,maar dan heb je ook voor de rest van je leven een hele goeie houvast.als ik terug val en dat gebeurdt mij ook nog,dan kijk ik even na de vlogs van haar of doe met de gratis mails filmpjes mee een weekje[kan ook]dan krijg je een bootst en kan ik er weer even tegen.nou ik ben er erg tevreden over,heb haar zelfs al eens ontmoet geweldige vrouw.groetjes evelien
13 Sep 19 by member: evelienganseij vugts
|
Als ik het in bij de hand heb ga ik dan ook vaak voor een bak kwark en soms zelfs een halve avocado erbij of erdoor lekker vind ik dat.
13 Sep 19 by member: AviaMar
|