Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
2844 kcal
|
Fat: 110.06g | Prot: 135.59g | Carbs: 327.81g.
Breakfast: Ирис, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Rendi Конфеты. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Домик в деревне Молоко 3,5%, RIOBA Ванильный Сироп. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|