Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1817 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 82.67g | Carbs: 271.37g.
Breakfast: Булочка с Маком, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пшеничный Хлеб, Шарлотка со Смородиной, Ленивые Голубцы, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Пшеничный Хлеб, Минтай Жареный, Помидора со сметаной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|