Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1841 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 66.19g | Carbs: 211.52g.
Breakfast: Акконд Аккондовская Картошка, Окей Изюм Темный, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Перекресток Виноград Белый, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Акконд Аккондовская Картошка. Dinner: Помидоры, Свекла Вареная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры, Жареная Картошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|