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Bene o male per voi? 🧐 il formaggio troppo grasso vero? Premetto che le uova non le mangio mai mai, stasera avevo so questo in casa 😂😂
View Diet Calendar, 10 September 2019:
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1171 kcal
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Fat: 65.13g | Prot: 66.92g | Carbs: 68.95g.
Breakfast: Caffè Latte, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifutta Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Mandorle, Visalus Vi Shape. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Selex Mozzarella Fior di Latte, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Bounty Mini Bounty. more...
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 Comments
Le uova fanno benissimo quindi ti consiglio di iniziarle ad introdurre nella tua dieta, la mia nutrizionista me le ha date due una volta a settimana. Comunque non so adesso per la dose, perché credo che ognuno abbia le proprie necessità, ma non eliminarle e mangiale perché non sono solo buone 😊 per il resto io non sono un esperta ti posso dire quello che penso in base a quel poco che so, ho capito e faccio io avrei scelto o la mozzarella o il formaggio o il prosciutto o le uova (anche se tra i tre avrei evitato il formaggio) questo in un ottica di dimagrimento comunque mi sembra una buona cena 😋😊 e avrei mangiato della verdura vicino con del pane tipo uova(2), verdura, pane oppure mozzarella( un po’ più grande) verdura, pane oppure prosciutto(aumentando la quantità) verdura pane e avrei sempre terminato con un frutto 🥰
10 Sep 19 by member: wertyuii
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Ti ringrazio tanto per il tuo consiglio!!
11 Sep 19 by member: giadaginger
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